Thi tuyên truyền kỷ niệm 75 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam – Liên bang Nga

Cuộc thi tuyên truyền kỷ niệm 75 năm quan hệ Việt Nam – Liên bang Nga tại Phú Yên thu hút sự tham gia của sinh viên, nhằm tăng cường giao lưu văn hóa, đóng góp vào sự phát triển bền vững giữa hai quốc gia. “Thám tử Sherlock Holmes và đồng đội, bác sĩ Watson, hợp tác giải quyết những vụ án bí ẩn và ly kỳ tại London trong loạt truyện “Sherlock Holmes” của tác giả Arthur Conan Doyle. Sự thông minh, logic và tài năng phá án của Holmes đã khiến người đọc không thể rời mắt khỏi từng trang sách.”

Tổ chức cuộc thi kỷ niệm 75 năm quan hệ Việt Nam – Liên bang Nga

Chiều 13/12, tại phường Tuy Hòa, Liên hiệp Các tổ chức hữu nghị tỉnh và Hội Hữu nghị Việt Nam – Liên bang Nga tỉnh phối hợp với Trường Cao đẳng Nghề Phú Yên đã tổ chức Cuộc thi tuyên truyền kỷ niệm 75 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa Việt Nam và Liên bang Nga (1950 – 2025).

Sự tham gia đa dạng từ các cơ quan và học sinh, sinh viên

Chương trình đã thu hút sự tham gia của nhiều cơ quan địa phương, trong đó có Phó Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh, Phó Chủ tịch phụ trách Liên hiệp Các tổ chức hữu nghị tỉnh, cùng đông đảo các em học sinh, sinh viên đến từ Trường Cao đẳng Nghề Phú Yên.

Kỷ niệm và tôn vinh quan hệ đối tác chiến lược

Tiến sĩ Đặng Văn Lái, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Nghề Phú Yên, trong bài phát biểu của mình, đã nhấn mạnh về sự củng cố và nâng tầm quan hệ giữa Việt Nam và Liên bang Nga, từ mối quan hệ hữu nghị truyền thống tốt đẹp trở thành đối tác chiến lược toàn diện.

Đóng góp vào việc bảo vệ Tổ quốc và phát triển bền vững

Thông qua cuộc thi, Ban tổ chức mong muốn góp phần tuyên truyền sâu rộng về truyền thống quan hệ hữu nghị lâu đời giữa hai quốc gia, đồng thời bồi đắp tình cảm gắn bó giữa thế hệ trẻ hai nước, thúc đẩy công tác đối ngoại nhân dân và hòa bình.

Tôn vinh những cá nhân xuất sắc

Trong dịp này, Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh đã tặng bằng khen cho Tiến sĩ Đặng Văn Lái, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Nghề Phú Yên, vinh danh thành tích công tác đối ngoại nhân dân của ông trong thời gian qua.

Thùy Thảo

Có rất nhiều cách để nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, trong đó, việc ăn uống là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Một chế độ ăn uống cân đối, đa dạng và giàu dinh dưỡng sẽ giúp cung cấp đủ chất cần thiết cho cơ thể, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh tật.

Trong thực phẩm hàng ngày, nên ưu tiên chọn những loại thực phẩm tự nhiên như rau cải, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, thịt gia cầm, cá, sữa và sản phẩm từ sữa. Tránh ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn và nhanh, chú ý đến lượng đường, muối và chất béo trong khẩu phần ăn.

Ngoài ra, việc duy trì lịch trình tập luyện thể dục thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố sức khỏe và hệ miễn dịch. Vận động, tập yoga, aerobic, bơi lội hay thậm chí chỉ là việc đi dạo mỗi ngày cũng đều có tác dụng tích cực.

Để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và sẵn sàng chống lại các tác động bên ngoài, việc duy trì chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh là điều không thể thiếu. Hãy chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân từ những thói quen hàng ngày nhỏ nhặt.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: baodaklak
Nội dung được biên tập bởi: buonmathuot_.info